Gratis migrän-app med röstloggning, väderprognoser och triggeranalys

Tala naturligt för att logga migrän, identifiera triggers och förstå huvudvärk-mönster utan att skriva.

Sluta stirra på skärmen. Börja logga din migrän.

Gratis att gå med!

Förutsäg attacker med lufttrycksförändringar. Dela tydliga rapporter med din läkare.

Spåra triggers, symtom och mönster · Röststyrd loggning · Privat och säkert · Byggt för migränpatienter

Migraine Trail app features including voice logging, weather risk, and journal insights

1 av 6 personer lever med migrän

Att spåra migrän manuellt är frustrerande

Att skriva symtom under en migrän är svårt. De flesta slutar spåra, och missar mönstren som kan hjälpa dem förebygga framtida anfall.

Impact of Migraines
AI-röstloggning

Ett smartare sätt att spåra migrän med rösten

Med Migraine Trail är det bara att prata. Vår Voice AI loggar dina symtom, triggers och varaktighet direkt, så att du kan fokusera på att må bättre.

"

Vaknade med huvudvärk. Troligen stress från jobbet. Har redan tagit Sumatriptan.

"

Började få huvudvärk runt lunchtid. Mår illa och är ljuskänslig.

"

Migränen är tillbaka. Bultande smärta på vänster sida. Lufttrycksfall utlöste det troligen.

Logga ett migränanfall på 10 sekunder, mitt under ett anfall. Din huvudvärksdagbok ska inte göra din huvudvärk värre.

Learn More About Voice Logging
Voice to Text AI

Så spårar du migrän med Voice AI

1

Tryck och berätta om dina symtom

Öppna appen och beskriv hur du mår, naturligt, med dina egna ord.

2

AI loggar din migrän direkt

Vår Voice AI extraherar symtom, triggers, svårighetsgrad och varaktighet automatiskt.

3

Se mönster och triggers

Se din migränhistorik, väderkorrelationer och triggerinsikter i en överblick.

4

Förbättra och förebygg framtida migräner

Använd datadrivna insikter och läkarfärdiga rapporter för att ta kontroll över din hälsa.

Väderprognos

Vet innan det slår till

Medan du vilar övervakar vi lufttrycket och GFS/ECMWF-modellerna. Om vädret ändras vet din logg det redan.

Weather Analytics Interface
LufttryckLuftfuktighetTemperatur
Smarta insikter

Upptäck dina triggers

Djupanalys avslöjar vilka triggers som faktiskt påverkar <em>dig</em>, från stress och sömn till hormoner och väder.

Pattern Recognition Data
DagsmönsterTid på dygnetMedicineffektivitet
För din läkare

Dela professionella migränrapporter

Generera omfattande PDF-rapporter med din kompletta migränhistorik, inklusive anfallsfrekvens, triggeranalys och medicineffektivitet. Gå till ditt neurologbesök förberedd.

Doctor having a positive and supportive consultation with a patient in a modern clinical setting

Medicinsk ansvarsfriskrivning: Rådgör alltid med din läkare eller neurolog för bekräftad diagnos och lämplig behandlingsplan.

Bättre läkarbesök

Gå till dina besök med en komplett migränhistorik inklusive triggers, frekvens och medicinrespons, så att din neurolog kan fatta bättre behandlingsbeslut.

Avslöja dolda mönster

Upptäck samband mellan dina migränanfall och väder, hormoner, sömn, kost och stress som du aldrig skulle hitta på egen hand.

Snabbare, mer träffsäker diagnos

En detaljerad huvudvärksdagbok hjälper till att skilja migrän från spänningshuvudvärk, klusterhuvudvärk och andra tillstånd, vilket leder till rätt behandling snabbare.

Smarta migränvarningar

Incheckningspåminnelser

2 timmar in i ett anfall? Vi checkar in med snabbknappar för att logga lindring, uppdatera intensitet eller avsluta episoden.

Väderbaserade migränvarningar

Få meddelanden när lufttrycksfall, fuktighetstoppar eller temperatursvängningar ger dig förhöjd migränrisk, 1 till 24 timmar i förväg.

Utvecklad av patienter
Integritet i första hand
7 språk
Lugnande teman
Gratis migränspårare

Gratis att börja. Uppgradera när du är redo.

Enkel, transparent prissättning för din migränspårare. Inga dolda avgifter.

Gratis

$0 / för alltid

  • Fullständig migrän- och huvudvärksspårning
  • 3 dagars väderbaserad migränprognos
  • 3 AI-röstloggningar
  • Senaste 60 dagars anfallshistorik
  • Grundläggande mönsteranalys
Kom igång
PREMIUM

Premium

$4.99 / månad

Obegränsad migränspårning, 14 dagars väderprognos och professionella PDF-rapporter till din läkare

eller $49.99/år SPARA 17% · Livstid tillgänglig

  • Allt i Gratis
  • 14 dagars väderbaserad migränprognos
  • Obegränsade AI-röstloggningar
  • Obegränsad anfallshistorik
  • PDF-rapportexport till läkare
  • Väderbaserade migränvarningar
  • Lufttrycks- och fuktighetsspårning
Kom igång

Det snabbaste och enklaste sättet att

Migränspårning

Download the 5-star app on your phone now!

Start tracking migraines free

Vad användare säger

"

The best

The barometric pressure change makes my migraine worst and the 14-day pressure patterns is what I care about. Being able to see high-risk days ahead has been a lifesaver. The analytics tie weather patterns to my migraine triggers. Easy to use UI and the dark theme is great.

T
TheRealPJ1849Apr 10, 2026
"

Voice logging is great

I have tried many other migraine journal apps but this one is very easy to use. I love the user interface and I can even choose my preferred dark theme. When in pain I don't feel like typing through multiple screens of questionnaires, so the AI voice input is great.

M
MurlaxMar 18, 2026
"

Simple migraine tracking

Used lots of apps but this one is simple — I can log my attack fast. I could bring data from my previous tracker. Pressure tracking is accurate so I can prepare my relief. I can record my periods to understand my hormone-triggered migraines.

C
Chzar01Apr 2, 2026

Migräninsikter och expertsvar

Vi utforskar vetenskapen bakom dina huvudvärkar och ger praktiska råd för att hjälpa dig hantera kronisk smärta.

Vanliga frågor

Vad är en migränspårar-app?

En migränspårar-app hjälper dig logga migränanfall, symtom, triggers och mediciner så att du kan identifiera mönster och förebygga framtida episoder. Migraine Trail använder Voice AI för att göra loggningen enkel. Prata bara naturligt så fångar vi allt automatiskt.

Hur spårar jag migräntriggers?

Med Migraine Trail beskriver du helt enkelt din dag när en migrän uppstår. Vår AI identifierar och kategoriserar automatiskt triggers som mat, sömn, stress, väderförändringar och hormonella förändringar. Med tiden ser du tydliga mönster som visar dina vanligaste migräntriggers.

Hjälper det att spåra migrän?

Ja! Studier visar att konsekvent migränspårning hjälper till att identifiera triggers, mäta medicineffektivitet och minska anfallsfrekvensen. Migraine Trail gör spårning enkelt så att du faktiskt fortsätter, och de datadrivna insikterna hjälper dig och din läkare att fatta bättre behandlingsbeslut.

Kan jag logga migrän med rösten?

Absolut. Migraine Trail är den första migränspåraren med Voice AI. Tryck bara och prata, säg något som 'Jag har en nivå 7-migrän med illamående och ljuskänslighet', och vår AI extraherar symtom, triggers, svårighetsgrad och mediciner direkt. Ingen skrivning behövs, särskilt inte mitt under ett anfall.

Är min migränhälsodata privat?

Ja. Vi säljer aldrig din hälsodata. Din migränjournal är krypterad och lagrad säkert, och du bestämmer vem som ser den. Vi följer GDPR, CCPA och hälsodatasekretessstandarder fullt ut.

Kan jag dela migränrapporter med min läkare?

Ja! Generera omfattande PDF-rapporter som sammanfattar din kompletta anfallshistorik, migräntriggers, symtommönster och medicineffektivitet. Perfekt för neurologbesök.

Ta kontrollen över dina migräner idag

Börja spåra dina migräner med Voice AI, det är gratis. Ladda ner Migraine Trail och ta första steget mot färre anfall.