Alt i én app

Alle verktøyene du trenger for å
overvinne migrenen din

Fra AI-stemmelogging til 14-dagers værmeldinger — Migraine Trail gir deg det skarpeste bildet av migrenen din.

Bygd av mennesker som har migrene, for mennesker som har migrene. Hver funksjon er designet for øyeblikket du trenger det mest — selv når lys, lyd og skjermer er fienden.

Last ned gratis i App Store

Gratis nedlasting · iOS · Inget kredittkort nødvendig

Signaturfunksjoner

Hva gjør Migraine Trail annerledes

Tre funksjoner du ikke finner andre steder — bygd fra bunnen av for å endre hvordan du lever med migrene.

KI-drevet

Stemmelogging

Logg et migreneanfall på under 10 sekunder — ingen trykking, ingen skjemaer. Snakk naturlig, og vår KI fanger opp alle detaljer.

  • Beskriv anfallet ditt med egne ord
  • KI trekker ut intensitet, triggere, symptomer og medisiner
  • Fungerer selv når lyset gjør vondt — logg uten å se på skjermen
  • Forstår naturlige uttrykk som "stygg en, 8/10"
Utforsk stemmelogging
Prognose

Værrisikoprediksjon

Kjenn migrenerisikoen din før den slår til. Migraine Trail overvåker lufttrykk, fuktighet og temperaturendringer opptil 14 dager frem i tid.

  • Personlig daglig risikoscore basert på din historikk
  • Sporer trykknedgang, stormer og raske temperaturskifter
  • 14-dagers prognose slik at du kan planlegge fremover
  • Korrelerer anfall med lokale værmønstre
Utforsk værmeldinger
Til legeavtaler

Rapporter klare for legen

Møt til hver nevrologiavtale godt forberedt. Generer et rent PDF-sammendrag av anfallshistorikken, triggere og medisiner med ett trykk.

  • Profesjonell PDF formatert for nevrologer
  • Dekker anfall, triggere, alvorstrender og medisiner
  • Kan deles via e-post, AirDrop eller utskrift
  • Dekker alle datoperioder du velger
Utforsk legerapporter

Hvorfor Migraine Trail

Andre apper lar deg gjøre jobben. Migraine Trail jobber for deg.

Bygd av pasienter

Designet av folk som faktisk har migrene, ikke bare ingeniører.

Logging på under 10 sekunder

Den raskeste migreneloggingen av alle apper — stemme eller trykk.

KI som blir smartere

Innsikter forbedres jo mer du bruker det — virkelig personlig.

Personvern by design

Helsedata dine forblir dine. Ingen salg, ingen annonser, ingen dataformidlere.

Komplett funksjonssett

Alt er inkludert

Et komplett verktøysett for å forstå og håndtere migrenen din — alt på ett sted.

Grunnleggende sporing

Anfall- og symptomlogging

Fang hele bildet av hvert anfall — intensitet, varighet, lokalisering, aura, kvalme, lysfølsomhet og mer.

  • Rikt symptomvalg eller fritekstinput
  • Smertesteds kart (foran, bak, venstre, høyre)
  • Spor aura, fonofobi, fotofobi og mer
  • Logg varighet fra start til slutt
Mønsteroppdagelse

Triggeridentifikasjon

Slutt å gjette hva som forårsaker migrenen din. Migraine Trail fremhever statistisk signifikante triggermønstre fra dine egne data.

  • Logg søvn, stress, hydrering, hormoner og mat
  • Korrelasjonsanalyse på tvers av alle sporede faktorer
  • Triggerhyppighetsdiagrammer over tid
  • Personlige triggerrisikoemeldinger
Behandlingssporing

Medisin- og behandlingslogg

Spor hva du tar, når du tar det, og om det virker — slik at du og legen din kan finjustere behandlingsplanen.

  • Logg abortive og forebyggende medisiner
  • Spor dosering, timing og effektivitet
  • Identifiser mønstre med medisinoverbruk
  • Se hvilke behandlinger som reduserer varighet eller alvorlighet
KI-innsikter

Personlige mønsteranalyser

Dataene dine forteller en historie. Migraine Trails KI avdekker mønstre — ukentlige sykluser, hormonelle koblinger, søvnkorrelasjoner — som er lette å overse manuelt.

  • Månedlige og ukentlige anfallsfrekvenstrender
  • Tidspunkt- og ukedag-varmekart
  • Hormonsyklus-korrelasjon for menstruasjonsmigrene
  • Søvnkvalitet versus anfallsfrekvens-analyse
Daglig oversikt

Migrenekalender og dagbok

En fullstendig kalendervisning av anfallshistorikken din gjør det enkelt å oppdage mønstre, gjennomgå tidligere episoder og forberede seg til legeavtaler.

  • Fargekodet kalender etter alvorlighet
  • Trykk på en hvilken som helst dag for å se fulle anfallets detaljer
  • Filtrer etter trigger, symptom eller medisin
  • Månedlig oversikt på ett blikk
Smarte varsler

Risikoversmeldinger

Få en advarsel før høyrisikoforhold ankommer — slik at du kan hvile, ta medisiner tidlig eller omplanlegge en krevende dag.

  • Værutløste risikevarsler
  • Tilpassbare meldingsgrenser
  • Daglige morgenrisikovarsler
  • Påminnelser om å logge etter en potensiell triggerdag
Fremgang

Anfalltrender og statistikk

Se om ting blir bedre eller verre over tid. Detaljerte diagrammer sporer anfallshyppighet, alvorlighet og varighet måned for måned.

  • Månedlige anfallshyppighets- og alvorstrender
  • Gjennomsnittlig varighet etter triggertype
  • Beste og verste måneder på ett blikk
  • Eksporterbare data for egen analyse
Utdanning

Helsebibliotek

Hundrevis av evidensbaserte artikler om migreneutløsere, behandlinger og livsstilsendringer — alle skrevet på et forståelig språk.

  • 96+ artikler gjennomgått av medisinske fagfolk
  • Dybdedykk om triggere, behandlingsveiledninger og livsstilstips
  • Koblet direkte fra sporningsdataene dine
  • Oppdateres jevnlig med ny forskning
Bla i helsebiblioteket

Ofte stilte spørsmål

Er Migraine Trail gratis å bruke?

Ja — kjernesporingsfunksjoner, stemmelogging og grunnleggende innsikter er helt gratis på iOS. Et Pro-abonnement låser opp avansert analyse, ubegrensede legerapporter og prioritetsværmelding.

Fungerer stemmelogging offline?

Stemmeopptak fungerer offline, men KI-behandling krever en kort internettforbindelse. De fleste behandlinger skjer på under to sekunder.

Hvor nøyaktige er værrisikoprediksjonene?

Prediksjoner forbedres over tid etter hvert som appen lærer dine personlige følsomhetsmønstre. De fleste brukere ser meningsfull nøyaktighet innen 3–4 uker med regelmessig sporing.

Kan jeg dele dataene mine med legen min?

Absolutt. Legerapportfunksjonen genererer en profesjonell PDF som du kan e-poste, skrive ut eller dele via AirDrop direkte fra appen. Ingen abonnement nødvendig for din første rapport.

Er helsedataene mine private?

Ja. Migraine Trail selger ikke dataene dine, viser ingen annonser og deler ikke identifiserbar helseinformasjon med tredjeparter. Se vår Helsedatapersonvern-side for alle detaljer.

Begynn å spore smartere i dag

Gratis å laste ned. Ingen oppsett, ingen skjemaer, ingen friksjon — bare åpne appen og snakk.

Last ned gratis i App Store

Gratis · iOS · Inget kredittkort · Personvernbevisst design